Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Marcelusko Marcelusko • 3. januára 2023 o 19:08 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - TT tune up 3x 8min prahové úseky (260-280W)

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
39,5 km
schedule Čas
01:04:20
landscape Nastúpané
187 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 36,8 km/h 54,9 km/h
Výkon 214 W 329 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 789 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Marcelusko Marcelusko • Včera o 16:28
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Sweetspot 4x15min 2.0

trending_up 68,6 km
schedule 01:50:36
landscape 105 m
Marcelusko Marcelusko • 19. februára 2026 o 18:46
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Evening Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:15:01
landscape 0 m
Marcelusko Marcelusko • 18. februára 2026 o 7:13
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:18:26
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Volcano Circuit CCW (Zwift Insider verified) Volcano Circuit CCW (Zwift Insider verified) open_in_new
4,10 km  0 %
 06:07
40,3 km/h
40,3 km/h 268 W 157 bpm 05:20
46,2 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up